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La eficacia de la hoja de coca como estimulante fue reconocida por los españoles desde el mismo momento en que llegan a Sudamérica en el siglo XVI.

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En las relaciones sociales de la cultura andina, la coca es un obsequio que significa amistad y generosidad. El acto de compartir la coca y consumirla conjuntamente con otros es un hecho muy importante que sella relaciones de confraternidad y confianza entre los participantes.

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El uso de la hoja de coca ha sido tradicional entre muchos de los indígenas de Colombia desde tiempos inmemoriales, especialmente entre los de la Sierra Nevada de Santa Marta. Ahí se puede distinguir la manera de hacerse en comunión con la planta entre las culturas de montaña y las culturas de las selvas amazónicas. Los primeros, la conservan en un pequeño calabazo llamado "poporo". Los indígenas no entienden el porqué esta planta se persigue en sus territorios, ya que no fue por su cultura ni sus costumbres el que algunas personas narcotraficantes hayan mal utilizado su alcaloideconvirtiéndolo en una sustancia destructiva para la salud humana clorhidrato de cocaínasiendo una de las causantes de conflictos con el estado y de rechazo Elección botánica estimulante del apetito opiniones parte de la sociedad colombiana.

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Para parte de la población boliviana, incluyendo mestizosquechuas y aymarasel consumo de hoja de coca es también parte de la tradición y hasta de la gastronomía del país. El akulliku mascado de coca ya era practicado desde antes de la llegada de los españoles a tierras andinas. En Bolivia, de acuerdo al estudio sobre la hoja de coca del gobierno "Estudio Integral de la hoja de coca", Instituto Nacional de Estadística, Bolivia, el akullicador o mascador es un personaje que esta presente en las actividades cotidianas del país como es una fiesta o un Elección botánica estimulante del apetito opiniones.

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Su contenido en vitaminas y determinados oligoelementos hacen que al mismo tiempo la infusión de coca constituya un complemento nutritivo de la dieta diaria.

Existe controversia sobre si la hoja de coca puede ser recomendada como alimento por sus contenidos de alcaloides, principalmente la cocaína 0.

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No obstante, la dosis letal se estima entre 0. Estudios científicos determinaron que la cantidad en sangre entera de cocaína luego del acullicado de 30 g de hojas fue de 98 ng mientras que en una dosis de cocaína fue ng. En cuanto al mate de cocainvestigaciones han determinado que por una bolsita de hojas de coca 1 gr de hojase extrae en promedio 4.

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Tradicionalmente, esta sustancia se ha obtenido en cantidades muy pequeñas y diluidas mediante la masticación con una sustancia alcalina de obtención natural bicarbonato de calcio. También se obtiene de la hoja, de manera natural, otras sustancias ligeramente estimulantes mediante la infusión en agua hervida o el cocimiento tisanacon un efecto similar al café o al té.

Aparte de esta sustancia, las hojas de la coca presentan otros alcaloides endógenos como tropacocaínatropinonahigrinacuscohigrina y cinamilcocaínacon sus isómeros trans cinamilcocaína y cis cinamilcocaína. Ya en se cultivaban en las Elección botánica estimulante del apetito opiniones de La Isabela, primera ciudad fundada en suelo americano.

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También el padre Cobo, en el siglo xvii, da noticias de que las borrajas se habían adaptado en Hispanoamérica. En el siglo xviii era frecuente su cultivo, pero ya había perdido importancia.

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Las borrajas se cultivan por sus hojas y pecíolos, que se consumen como verdura. Las hojas tiernas se pueden consumir crudas, en ensalada aderezada con aceite de oliva, trasmitiendo un aroma y sabor a pepino; conviene picarlas, pues enteras son poco atractivas por su pilosidad. Cocidas forman parte de potajes, guarniciones de carnes y también se usan en la olla.

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Las hojas rebozadas servidas con queso caliente o rallado son deliciosas. Cociendo las hojas finamente picadas con leche de almendras se obtiene una sopa exquisita.

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También es excelente la tortilla de borrajas. Las flores se utilizan para adornar platos y preparar un dulce exquisito.

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Genders sugiere una receta de tarta de borrajas. Raíz pivotante.

En agua fria , caliente o tibia :)

Tallos erectos, robustos de cm, a veces ramificados. Hojas basales en roseta, ovadas o lanceoladas, de hasta 25 cm, pecioladas; las caulinares superiores sésiles, abrazando el tallo. Flores de color azul brillante en cimas ramificadas.

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Floración de primavera a otoño. Es una planta alógama, con flores hermafroditas de estambres exertos. Posee un sistema de autoincompatibilidad controlada por muchos genes.

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La polinización es predominantemente entomófila abejas. Se multiplica por semilla. La recolección de la semilla es laboriosa, pues se desgrana con facilidad. En condiciones comerciales de conservación mantiene alto el poder germinativo durante años.

Tiene un comportamiento ortodoxo en la conservación.

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La semilla germina con gran rapidez, sin problemas de dormición. Se encuentra también en el suroeste de Asia, Macaronesia y en América del Norte.

Greuter, perenne y de tallos decumbentes. Borrago officinalis L. Existen variedades caracterizadas por el color de la flor. Aunque generalmente son azules brillantes, también hay tipos de flores blancas y rosadas.

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La recolección se realiza a mano.

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También las producciones suelen ser mejores. Los enemigos principales del cultivo son las virosis CMVhongos del suelo Fusariumgusanos del suelo, orugas masticadoras y pulgones. Sólo se cultivó la variedad blanca. Perspectivas de mejora y limitaciones La mayor parte del trabajo de mejora se ha efectuado con tipos de flores blancas.

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Uno de los problemas principales del cultivo es su facilidad de alzado con formación de flores, que deprecian la producción. Este proceso se induce con temperaturas e intensidades luminosas elevadas y humedad reducida.

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En estas condiciones, se mejora el crecimiento. Bajo invernadero es posible obtener un producto de calidad, con click here largos, tiernos y con poca cantidad de pelos, durante gran parte del año. La planta soporta bien las bajas temperaturas invernales y las humedades elevadas. La expansión del cultivo protegido puede favorecer la recuperación de esta hortaliza marginada.

En relación con el consumidor, para las regiones donde no existe una tradición de su uso, es Elección botánica estimulante del apetito opiniones presentar la borraja pelada y debidamente empaquetada, reduciendo el trabajo de preparación culinaria. Esto se puede conseguir sin gran dificultad, pues la selección para obtener un bajo contenido en nitritos ha sido eficaz en otros casos.

También convendría efectuar una selección para obtener individuos con bajo contenido de lasiocarpina, alcaloide pirrolizidínico, aunque ya su contenido no Elección botánica estimulante del apetito opiniones excesivamente alto.

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También se han puesto a punto técnicas de propagación in vitro de la borraja. Origen del nombre Es el hipposelinon de los griegos, voz que significa perejil o apio de caballo. Propiedades, usos y cultivo Su uso como planta medicinal es muy antiguo.

Dioscórides siglo i también la incluyó en su Materia medicacomentando que sus raíces Elección botánica estimulante del apetito opiniones hojas eran comestibles.

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Galeno no obstante decía que era menos activo que el apio. En la Córdoba califal, Maimónides también habla de sus virtudes.

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Durante la Edad Media fue constantemente considerada como planta de propiedades diuréticas, depurativas y aperitivas, sobre todo por su raíz. En el siglo xviii seguía manteniendo su reputación de planta medicinal tal y como la presenta en la Flore économique des plantes qui croissent aux environs de Paris.

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La planta, y especialmente las hojas, tienen un olor y Elección botánica estimulante del apetito opiniones parecidos al de la mirra. De esta manera nace la voz smyrnionde su nombre genérico.

También se han consumido hervidos. A estos usos corresponde la voz latina olusatrumque significa verdura negra. Las raíces se utilizaron conservadas en un adobo agridulce. Los frutos contienen un aceite esencial, el cuminal, que recuerda al del comino.

La historia de su cultivo es sorprendente. Se hizo muy popular durante la época de Alejandro Magno iv siglo a. En estas regiones y en la Península Ibérica se encuentra hoy naturalizada. En Francia constituyó una hortaliza importante.

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Se cultivó en los dominios de los reyes carolingios. Así, en la Capitular de Villispromulgada por Luis el Piadoso, hijo de Carlomagono hacia el añoel olosatro aparece entre los vegetales que deben cultivarse. En el siglo xviii, en Versalles, se utilizaba blanqueado, para acompañar Elección botánica estimulante del apetito opiniones ensaladas de invierno.

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Sus raíces y sus brotes tiernos se comen todavía en Inglaterra, después de haber sido blanqueados de la misma manera que se hace con el apio. Los italianos también hicieron tradicionalmente uso de esta planta.

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Sin embargo, hacia el siglo xviii su Elección botánica estimulante del apetito opiniones era ya muy ocasional o había caído en desuso. En España, en ese siglo, Font Quer dice que su raíz se come en muchos países en ensalada, cruda y cocida, igual que los tallos y hojas nuevas. En el siglo xix, los agrónomos españoles no hacen ya ninguna referencia a ella.

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Así, C. Tallos de hasta cm, huecos en la fructificación. Hojas basales grandes, pinnatisectas con segmentos terminales de ovados a subrómbicos; las caulinares pinnatisectas. Florece de abril a junio.

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Se multiplica bien por semillas. También se encuentra en setos, bosques y bordes de caminos.

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Antiguamente era muy abundante en los alrededores de Alejandría. Se da asimismo en las Islas Canarias y resto de la región macaronésica. Los tallos y hojas, después de blanqueados, se usan en ensaladas.

Para Mathon esta especie sería de calidad superior. Actualmente es muy difícil encontrar cultivares de apio caballar. Sin embargo debieron existir diversas variedades cultivadas.

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Todavía parece existir un cultivo ocasional en Gran Bretaña. Se trata de poblaciones silvestres de Andalucía. Se siembra desde las fiestas de Vulcano agosto hasta las calendas de septiembre, pero también en el mes de enero Perspectivas de mejora y limitaciones El Elección botánica estimulante del apetito opiniones fue también conocido desde la antigüedad, pero era considerado como planta no comestible y de mal agüero.

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Parece haber sido cultivada a principios de nuestra era por los latinos. Asimismo en la Capitular de Villis siglo viii se hace tanto referencia al apium como al olisatum.

Durante todo este período el cultivo del apio caballar parece ser predominante. Hacia el siglo xvii aparecen tipos de apio derivados por selección para obtener mayor tamaño y suculencia de Elección botánica estimulante del apetito opiniones pecíolos [var. La marginación o desuso de muchas hortalizas utilizadas desde la antigüedad en Europa puede ir asociada a una evolución de los gustos en el mundo occidental.

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Se consume la hoja después de blanquearla También en América del Norte se utilizaba Elección botánica estimulante del apetito opiniones técnica de blanqueo. Se utilizan principalmente cultivares de hojas grandes y pecioladas. La recuperación del apio caballar pasaría por la derivación de materiales vegetales con una tipología propia, para usos específicos, y por el desarrollo de las técnicas agronómicas asociadas, lo que parece muy improbable.

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Sin embargo, hay que tener en cuenta que estas suponen un alivio de los síntomas y una ayuda a la mejora de la cicatrización de heridas, pero no pueden sustituir los Elección botánica estimulante del apetito opiniones médicos convencionales ni hacer desaparecer enfermedades graves.

A continuación veremos una selección de las mejores hierbas curativas. Esta es una lista con una veintena de las mejores hierbas curativas, la mayoría de ellas ampliamente conocidas e incluso en muchos casos de gran utilización por gran parte de la población.

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Hay que tener en cuenta que pese a que tienen efectos positivos sobre la salud, la mayoría de click here tiene alguna contraindicación o no resulta recomendable en situaciones específicas, e incluso Elección botánica estimulante del apetito opiniones de ellas tienen propiedades abortivas.

Condimento habitual en nuestras cocinas, el romero es otra hierba que tiene propiedades medicinales relevantes. También tiene, entre otras, propiedades antibacterianas, protectoras del hígado, cicatrizantes, expectorantes y analgésicas. Eso sí, como la mayoría del resto de exponentes de esta lista, en exceso puede resultar tóxico. Otra hierba medicinal conocida es la salvia, la cual pese Elección botánica estimulante del apetito opiniones tener propiedades abortivas y estar contraindicada en personas con problemas renales o en madres lactantes y poder llegar a ser tóxica en cantidades elevadas, tiene propiedades antibióticas y antisépticasdisminuye la diarrea y la glucemia, provoca la activación del apetito y aumenta la energía y ayuda a disminuir inflamaciones y dolores intestinales.

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Contribuye a facilitar el sueño y es especialmente utilizada por personas con insomnio. También relaja y permite calmar la click, la tristeza o la ansiedad a la vez que disminuye alteraciones como cefaleas, dolor muscular, arritmias o taquicardias. Asimismo, es antiinflamatoria.

La hierba de San Juan o hipérico es una interesante hierba medicinal que es especialmente conocida por el hecho de presentar propiedades que ayudan a combatir problemas psíquicos tan serios como la depresión, teniendo un efecto Elección botánica estimulante del apetito opiniones.

Este componente tiene pues efecto analgésico. Esta planta, ampliamente utilizada en cocina, presenta también interesantes propiedades medicinales. En primer lugar se ha observado que ayuda a tratar problemas digestivos, como la pesadez o el estreñimiento.

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También ayuda a reducir la temperatura corporal y tiene un efecto anestésico. Elección botánica estimulante del apetito opiniones es rica en antioxidantes y al parecer ayuda a disminuir la tensión arterial y la glucemia. Favorece el buen funcionamiento del ciclo menstrual y tiene efectos calmantes y ayuda al tratamiento de problemas dentales y del tubo digestivo, entre otros. Resulta de utilidad para disminuir el nerviosismo, el insomnio o las cefaleas.

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Cuando pensamos en avena, probablemente imaginamos su uso a nivel culinario en forma de copos. Usado habitualmente como condimento, el cilantro también tiene propiedades medicinales. También favorece el apetito, facilita la expulsión de gases y puede servir como expectorante.

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Ampliamente valorado por su belleza a nivel estético y en ocasiones también consumida a nivel culinario, el diente de león es también una de las hierbas curativas o medicinales. Concretamente se Elección botánica estimulante del apetito opiniones observado que es diurética y estimulante, así como que resulta beneficiosa para riñones e hígado ayudando al filtrado de la sangre y la prevención de hemorragias.

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Otro exponente de hierbas curativas o medicinales es el Geranium robertianum o hierba de San Roberto.

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Esta planta es utilizada a menudo con el propósito de contribuir a parar hemorragias. Terminamos la lista con una hierba ampliamente conocida y querida en nuestras cocinas: el orégano. Vida saludable. Juan Armando Corbin. Medicina y salud. Oscar Castillero Mimenza.

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Salvia Otra hierba medicinal conocida es la salvia, la cual pese a tener propiedades abortivas y estar contraindicada en Elección botánica estimulante del apetito opiniones con problemas renales o en madres lactantes y poder llegar a ser tóxica en cantidades elevadas, tiene here antibióticas y antisépticasdisminuye la diarrea y la glucemia, provoca la activación del apetito y aumenta la energía y ayuda a disminuir inflamaciones y dolores intestinales.

Valeriana Una hierba especialmente conocida por sus propiedades calmantes y relajantes, de manera similar a la tila. Artículo relacionado: " Los 7 principales trastornos del sueño " 6.

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Hierba de San Juan Elección botánica estimulante del apetito opiniones hierba de San Juan o hipérico es una interesante hierba medicinal que es especialmente conocida por el hecho de presentar propiedades que ayudan a combatir problemas psíquicos tan serios como la depresión, teniendo un efecto antidepresivo. Hinojo Esta planta, ampliamente utilizada en cocina, presenta también interesantes propiedades medicinales. Avena Cuando pensamos en avena, probablemente imaginamos su uso a nivel culinario en forma de copos.

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Cilantro Usado habitualmente como condimento, el cilantro también tiene propiedades medicinales. Diente de león Ampliamente valorado por su belleza a nivel estético y en ocasiones también consumida a nivel culinario, el diente de león es también una de las hierbas curativas o medicinales. Hierba de San Roberto Otro exponente de hierbas curativas o medicinales es el Geranium robertianum o hierba de San Roberto.

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